COME 2 BANANOS AL DIA Y MIRA LO QUE TE SUCEDE AL INSTANTE

Los plátanos son una de las frutas que más se consumen. Aportan grandes beneficios al organismo. Los plátanos, además de tener un gran sabor, son muy sanos. Y si no lo crees, basta con ver estas reacciones que tendría tu cuerpo en el caso de que empezaras a comer dos plátanos al día. Haz la prueba y lo notarás, tu bienestar se multiplicará. Es probable que los plátanos se hayan utilizado como alimento desde tiempos remotos. Ciertamente, se mencionan en los primeros escritos griegos y latinos, mientras que las referencias a la fruta surgen intermitentemente en nuestra propia literatura. A continuación, se desarrollan los principales beneficios del plátano, que han sido recogidos en una investigación desarrollada en 2014 por la Universidad Veracruzana. ¡Apunta!

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