5 LICUADOS y BEBIDAS para bajar de peso

Para bajar de peso en 15 días es necesario realizar una dieta saludable y equilibrada donde se incluyan frutas, vegetales y alimentos integrales ricos en fibras, debiendo evitar el consumo de alimentos industrializados, frituras, comidas congeladas tipo pizzas y lasaña, embutidos, comidas rápidas, entre otros.

Un poco más sobre los licuados de fruta para bajar de peso sin sufrir

  1. Licuado de manzana, zanahoria y naranja. …
  2. Licuado de frutos rojos y yogur. …
  3. Licuado de arándanos, maracuyá y naranja. …
  4. Licuado de banana, espinaca y fresas. …
  5. Licuado de papaya y piña. …

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